山东济宁红缨煤化幼儿园开展心理减压活动
本新闻发表于：2013-12-12 11:13 点击：
为了让教师学会自我调节、自我减压，有更好的心态投入到教育教学工作中。12月7日下午，北京红缨幼儿园加盟园——山东济宁煤化幼儿园全体教师齐聚多功能厅，认真聆听了济宁医学院崔玉玲讲师的一堂主题为《越压越有力》的心理健康讲座。
讲座中，崔老师用生动详实的案例、深入浅出的语言、互动交流的形式、诙谐幽默的讲课方式，分析了教师心理压力产生的原因，解析了教师心理压力的常见类型，以及教师应该如何释放压力，如何进行情绪管理。同时她还围绕当今社会所关注的问题，分别讲述了情感困惑、人际关系紧张和心理障碍的解决及调解办法。她还针对教师面临的巨大心理压力及教师压力的来源，运用心理学的原理和方法，向大家介绍了数种有效的调解方法，引起了广大教师的强烈共鸣。
最后王红梅总园长为大家梳理思路，让老师们保持阳光积极的心态，做一个爱做、乐做、会做的快乐的老师。大家也纷纷表示，通过崔老师的心理健康讲座和王园长的梳理，让老师们掌握了一定的心理减压方法，对教师心理压力的缓解与情绪的调控起到了积极作用。使教师学会自我调节、自我减压，进而建立和谐的师幼关系，以更好的心态投入到教学工作中。
（北京红缨加盟园山东济宁煤化幼儿园供稿）
崔老师针对压力的策略与方法进行了阐述
王红梅总园长为老师们梳理思路
老师之间互谈感想
